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莲心茶的功效与做法

莲心茶是就莲心泡制的一种茶品,它有莲子的淡淡香气,外形细紧而纤秀,色泽碧绿,十分好看。莲心茶还具有不错的保健功效,对人类身体有多种好处。那么莲心茶的功效有哪些呢?它应该怎么泡制呢?下面小编就为大家具体说一说。

莲心茶的功效与做法

1、莲心茶能调节情绪

现代生活中人们生活节奏加愉快,经常会出现紧张和焦虚等不良情绪,达时饮用,莲心茶就能调节情绪,放松心情,让人们的这些不良情绪很快缓解,对提高人类身心健康不有很大的好处。

2、莲心茶能清热降火

莲心茶是一种可以清热降火的茶品,它含一些苦味碱,可以清除人体内的热毒,减少人类上火症状的发生,另外它还能降压强心,人们饮用莲心茶以后能让血管扩张,可以加快血液流动,让过高的血压降下来。

3、莲心茶的泡法

莲心茶泡制时需要准备莲心八克,冰糖少量,蜂蜜少量,清水适量,把锅放在火上烧开,倒入杯子中,再把莲心和冰糖放入进去泡制,过五分钟以后打开杯子盖放入蜂蜜调匀,等温度适合以后直接饮用,一次放入的莲心可以反复冲泡多次。

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